طرق للحصول على حاجة الجسم من البروتينات دون اتباع نظام غذائي صارم؟
يعاني البعض من نقص البروتينات ما يؤثر سلبا على صحة العضلات وبعض العمليات الحيوية المهمة في الجسم، لكن توجد العديد...
السنة: 2026
الدولار يواصل تراجعه في العراق
سجلت أسعار صرف الدولار أمام الدينار، اليوم السبت، تراجعاً جديداً في بغداد واربيل، مع إغلاق البورصة.
مدريد يقترب من التعاقد مع ديوماندي
بات ريال مدريد قريبًا من إتمام صفقة التعاقد مع الإيفواري يان ديوماندي، لاعب لايبزيج الألماني، خلال فترة الانتقالات الصيفية، بعدما...
وزير النفط يوجه بإيجاد بدائل لتصدير النفط وزيادة الصادرات
ترأس وزير النفط باسم محمد خضير العبادي، اليوم السبت، اجتماع خلية الأزمة، لمناقشة تداعيات توقف تصدير النفط عبر الموانئ الجنوبية...
إسقاط مسيرة قرب القنصلية الأمريكية في أربيل
أفادت وكالة "رويترز"، اليوم السبت، بأن الدفاعات الجوية أسقطت طائرة مسيّرة قرب مبنى القنصلية الأمريكية في مدينة أربيل.
الحوثيون يعلنون استهداف منشآت لـ”أرامكو” في جيزان وينبع
أعلنت جماعة أنصار الله (الحوثيون)، اليوم السبت، تنفيذ عمليتين عسكريتين استهدفتا منشآت تابعة لشركة "أرامكو" في مدينتي جيزان وينبع بالسعودية.
وزير الكهرباء في البرلمان.. دعوة لزيادة ساعات تجهيز الطاقة لأطراف بغداد “ولو على حساب المركز”
كشف عضو مجلس النواب محمد الشمري، اليوم السبت، تفاصيل استضافة وزير الكهرباء داخل البرلمان، فيما دعا إلى زيادة ساعات تجهيز...
الصادقون تتحدث عن “الفرصة الأخيرة” في قانون الحشد: ما بعدها غير مبرر!
أكدت كتلة الصادقون النيابية، اليوم السبت، أن ملف قانون الحشد الشعبي لم يعد يحتمل المزيد من التأخير أو التسويف، مطالبة...
الاعمار والتنمية تقترح تشكيل “وفد السلام العراقي” لمنع الحرب الامريكية الايرانية
حذّر رئيس كتلة الإعمار والتنمية النيابية، بهاء الأعرجي، اليوم السبت، من التداعيات الخطيرة للتصعيد العسكري والكلامي بين الولايات المتحدة الأمريكية...